参考文献 南京墓葬 东晋墓葬 中国衣冠冢 玄武区建筑物郭璞墩假山瀑布与芳桥之间，郭璞墩位于中国江苏省南京市玄武区玄武湖公园环洲西北部一隆起的郭璞墩小山上、1934年重建亭并立碑以纪念。郭璞墩也是郭璞墩湖区内的最高点。训诂学家郭璞而修建的郭璞墩衣冠冢，为纪念晋代文学家、郭璞墩俗称墩子山，郭璞墩
郭璞墩又称郭仙墩，郭璞墩明嘉靖时曾在墩上设圣谕亭供人凭吊，郭璞墩
图说：奉贤海关对综保区内分类监管企业开展现场检查。王春红 摄
“通过‘区内直转’模式，货物无需进出综保区卡口，在仓库内就能完成状态切换，省去了货车预约、装货、过卡、卸货的工序。我们测算，每个集装箱能节省1500元，预计全年可以节省成本达30万元。”上海喆盛物流有限公司总经理何天平告诉记者。
" />上海“区内直转”业务率先落地奉贤综保区
新乡小学生被社会青年强收保护费 警方已抓获俩嫌犯
一、耐火混凝土的特点
1、具有一定的耐火度：与普通混凝土相比，耐火混凝土具有一定的耐热性能，能够在900℃以上甚至高达1600℃的高温长期作用下工作；
2、热稳定性好：耐火混凝土的骨料大部分或全部是熟料，膨胀与胶结料的收缩相抵消，故砌体的热膨胀相对较小，温度应力也小，抗低温度应力能力强。
3、生产工艺简单：耐火混凝土为不烧制品，生产工艺简单，无需复杂烧成工艺；
4、可塑性良好：耐火混凝土可以根据需要进行造型，便于制成形状复杂的整体制品；
5、施工方便：耐火混凝土通常加水搅拌后即可进行使用，可以采用浇注、振动或捣打的方法成型，适宜于机械化施工，合理利用时往往能延长炉衬寿命；
二、耐火混凝土的种类
1、根据依据胶凝材料不同，主要分为硅酸盐水泥耐火混凝土、铝酸盐水泥耐火砖混凝土、水玻璃耐火混凝土、磷酸盐耐火混凝土、镁质耐火混凝土、高铝水泥耐火混凝土、轻质耐火混凝土这几类。
2、根据耐压强度的不同，可以分为C20/C30/C35/C40这四类，其中C为耐火混凝土的英文缩写，后面的数字为能够承受的压力；
3、根据使用温度分为低温耐火混凝土（1000℃以下）、中温耐火混凝土（1200℃以下）和高温耐火混凝土（1200℃以上）；
耐火混凝土在冶金、石油、化工、建筑材料、机械等工业窑炉中有广泛的应用，我们在原材料选择、配合比设计、搅拌与运输、浇筑与振捣以及养护等各个环节要注意使用规范，以确保质量和性能。
耐火混凝土的种类和特点有哪些,企业新闻
北京邮电大学未来学习大楼智能空天信息实践教学平台。宫新 摄
核心阅读
2025年，教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确：探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心。如今，未来学习中心在部分高校加速落地，与之相伴的是学习空间与教学方式的重塑。师生和智能体协作互动、整合资源全校共享……在多元路径探索中，仍有一些问题需要直面与解决。未来教育也需要在技术演进中注重对人的关怀，以未来学习中心服务人的成长。
有没有想过，有一天课堂会变成这样：走进教室，没有传统的黑板、讲台，映入眼帘的是环绕式智慧屏和自由组合的圆桌；学生不带纸笔、教材，只需一个终端，便能召唤人工智能（AI）助教进行研讨，或在虚拟仿真场景中完成一场沉浸式实验。
这并非对未来的想象，而是北京邮电大学未来学习中心的真实场景。
2021年，教育部提出建设未来学习中心，2023年将推进试点列入教育部高等教育司工作要点。2025年，教育部等九部门在《关于加快推进教育数字化的意见》中明确：探索建设云端学校、智造空间、未来学习中心，以“促进学习方式变革”。教育部部长怀进鹏在2025世界数字教育大会提出，要培育未来教师，构建未来课堂，筹划未来学校，创设未来学习中心，探索未来科教融合新范式。
如今，未来学习中心在北京邮电大学、华东师范大学、山东大学等多所高校加速落地，一场重塑学习空间与教学方式的浪潮悄然兴起。
从教室到学习中心
教学形态有什么变化
2025年秋季学期，北京邮电大学未来学习大楼启用。新大楼改造自一栋高层教学楼，分布着一批智慧教室、专业实验室。
变化的不只是硬件，教学形态也随之重塑。“在智能研讨型教室，师生和机器可以随时协作互动。”北京邮电大学教务部培养协同处处长顾仁涛举例说，“工程导论”课上，学生围绕开发低空经济气象站分组讨论，可以随时邀请AI虚拟专家参与，通过多智能体协作，实现从发现问题到方案设计的完整训练。
“以前实验设备少，实验课好几个人围着一台仪器，每人动手时间较短。”北京邮电大学信息与通信工程学院博士生周迪说，如今“一人一网”，可以随时登录自己的实验平台设计并操作。
2024年，华东师范大学成立实体未来学习发展中心。“我们借此整合各学院的分散资源，新建元宇宙学习空间，实现全校师生共享。”华东师范大学图书馆馆长、未来学习发展中心主任吴瑞君说。
华东师范大学还把传统电子阅览室改造成便于小组讨论的主动学习空间，将23个院系的特色实验室集中到一起，向全校师生开放预约。美术学院人工智能美育实验室开放后，不仅有本学院学生使用，还吸引音乐学院学生来此举办“AI+音乐工作坊”。
北京大学选择了另一种方式——将未来学习中心的探索，直接“落子”教育学院、工学院、人口研究所等6个院所。
这个学期，北京大学教育学院未来学习中心改造计划面向学生征集设计方案，硕士生肖琳霏参与其中。“学生最清楚自己需要什么。”她说。
“学生提议、学生设计、学生运营，要让‘用户’的实际需求成为设计起点。”北京大学教育学院研究员范逸洲介绍，下一步将整理学生提议，形成可操作的方案，完成未来学习中心的改造。
复旦大学启动“AI—BEST”课程体系与“X+AI”双学位项目，发起覆盖全体学生的培养升级；山东大学强化“学生中心”，打造支持个性化探索的资源总站；武汉理工大学依托工科优势，打造“车路云一体化”的产教融合中心，让学生在数字孪生的矿山、港口中“触摸”产业前沿……一段时间以来，多元路径探索在各地高校有序展开。
从“建成”到“用好”
需要解决哪些问题
不可忽视的是，从一次性“建成”到持续性“用好”，总有一段距离。探索过程中，是否存在“不好用”“不愿用”“不会用”的情况？
吴瑞君介绍，目前，华东师范大学元宇宙学习空间里适合大学生的资源有待进一步丰富，虚拟空间有潜力模拟从心理疗愈到医学手术等多种场景，“但高质量、可交互的教学资源开发成本比较高，导致个别先进设备尚未物尽其用”。
如何才能让师生主动拥抱新空间？
“教师面临的任务在于角色重塑。”顾仁涛认为，老师不仅需要掌握新技术，更需重新设计教学流程。在职称评定过程中，应将设计互动研讨课等工作任务纳入考核。
当学生在跨学科项目中展现出批判性思维与复杂问题解决能力等素养，如何在传统绩点系统中获得认可？
“一些学校现有的评价体系还难以全面丈量面向未来的教学投入和教育成长。”中国教育科学研究院高等教育研究所副所长王春春说，未来学习中心理念的实现，“需要学校加快教育评价改革创新”。这意味着，培养方案更新、评价体系改革要一体推进，更加重视教师教学创新、学生能力培养。
技术引入本身也带来新的困惑。人工智能被置于学习过程的关键环节，如何避免其对思考能力的潜在侵蚀？怎样引导学生“会”用技术？
教学时，范逸洲反复向学生强调边界：“把很多工作‘外包’给人工智能，代价是自己思维能力的降低。”肖琳霏也发现，许多同学对人工智能工具的使用停留在表面，“并不了解内在运作原理。”
受访教师表示，与技术工具普及相伴的未来学习，需要更为系统、深入的框架，而这正是许多现有培养方案的不足。现阶段，未来学习中心建设很少局限在技术本身，更多是与之配套的课程体系、评价制度与数字素养。“要让师生有实实在在的获得感，必须聚焦日常教与学中具体而微却至关重要的需求，有针对性地持续解决。”吴瑞君说。
从“传授”到“赋能”
未来教育满足哪些期待
未来学习中心的探索，指向的是未来教育怎样的模样？
“人工智能时代，高等教育不可被替代的价值之一在于人的主体性培养。”王春春说，这提醒我们，无论技术如何演进，教育都要立足对人的关怀——塑造正确价值观、涵养人文精神、提升社会情感能力。
未来学习中心的建设尝试，大多服务于这一目标。
北京邮电大学将“规模化传授”转变为“个性化赋能”，探索利用数智技术破解规模化教育与个性化培养之间的矛盾；华东师范大学致力于构建协同共生的学习生态，让跨学科思维在碰撞中融合；在北京大学，回答“人工智能时代大学应该培养什么样的人”，并帮助学生成为“站在时代和技术前沿的弄潮儿”，是不少师生参与方案设计时的共同期待。
值得欣喜的是，当我们把目光转向未来学习中心里的年轻人，一种新的学习文化正在萌芽——以学习者为中心，鼓励探究、协作、试错、分享。
“这里不仅有先进设备，也是促进深度交流的社区。”周迪对未来学习中心的设想，是“同学们可以将自己的设计方案、实验成果在平台上分享，其他人能据此复现、改进，形成开放的研究氛围”。
在肖琳霏心中，未来学习中心是交流的“桥梁”，能帮助总结观点、激发更多灵感，用对话催生更多集体智慧。
更生动的实践，还发生在具体项目中。在华东师范大学未来学习发展中心，学生们不仅阅览文献，更主动利用特藏资源，开发出可互动对话、可情境体验的智能体，让传统资源在数字时代鲜活起来。
“未来学习中心建设，并不仅仅在于屏幕尺寸大小、算力强弱，更在于这个空间、平台能否激发人的主动性、创造力与协作精神。”范逸洲说，未来学习中心探索的“未来”，不只是技术的形态，更是人的成长。
在不少大学校园，虽然还没有专门的未来学习中心，但服务未来学习的建设已嵌入教学、生活等各类场景——有实体空间、虚拟资源，有教师设计的跨学科项目，也有学生自发的工作坊……面向未来的教育，将沉淀为校园的底色：技术只是舞台，不同专业的学生在“舞台”上彼此启发、互相支撑，奔赴每一次因好奇而起的探索。（记者 黄超）（薛思远参与采写）
" />多地大学校园建设未来学习中心 高等教育的“未来式”长啥样
PChome 3月25日消息，三星电子正式发布新一代Galaxy A系列智能手机——三星Galaxy A57 5G。作为一款全新力作，三星Galaxy A57 5G旨在将超慧智能等三星创新移动技术带给全球更多用户。
三星电子移动通信部门总裁卢泰文表示：“三星Galaxy A系列新品彰显了我们持续推动AI体验普及、让更多 Galaxy 用户享受到前沿创新成果的承诺。依托三星的核心技术与增强的超慧智能，三星Galaxy A57 5G将为全球用户提供可靠的日常体验，并助力AI技术的飞速发展。”
为日常生活打造的增强超慧智能
通过Samsung One UI 8.5，三星Galaxy A57 5G将三星的AI创新扩展至更多用户。其搭载的超慧智能不仅能帮助用户轻松处理更多事务，还解锁了更多内容创作方式与高效生产力。
录音机应用语音转录新增功能，让用户能够快速将通话录音、语音信箱等音频转为文本，从而轻松回顾会议、讲座或通话中的重要细节。AI多截图现在可以通过长按侧边栏更便捷地激活，该功能还支持多窗口布局下的拖拽操作，用户可将图片拖拽至三星笔记或照片编辑器中进行快速编辑，实现生产力的提升。
超慧智能也让照片编辑变得更加简单。对象橡皮擦在移除背景中的路人或咖啡馆中的杂物等干扰元素时，能呈现更自然的视觉效果。在三星 Galaxy A57 5G 中，选择用户最佳面部表情功能可便捷快速地优化合影效果，选择一张动态照片，即可从多个拍摄画面中选取合适的表情与面容，将它们合成一张全员笑容自然的照片。滤镜和编辑建议等备受用户喜爱的工具可帮助大家快速润色作品，无需额外操作即可分享精彩瞬间。此外，三星 Galaxy A57 5G 还配备了自动修剪功能，进一步简化了视频编辑的操作。
三星 Galaxy A57 5G还通过多元的智能助手持续扩展超慧智能体验，旨在简化搜索、计划、设置等各项日常任务的操作。作为设备端侧的对话式助手，升级后的Bixby允许用户通过自然语言直接控制 Galaxy 设置与功能，还能跨 Galaxy 原生应用及部分第三方应用处理复杂任务，让用户享受更快速、更直观的交互体验。
昼夜皆宜 实力影像捕捉更清晰的照片与视频
随着 AI 深度融入移动体验，影像能力对于提供用户所期望的实用性和满意度而言依然至关重要。
三星Galaxy A57 5G搭载先进的相机硬件和增强的图像信号处理器（ISP），能呈现更明亮、更清晰的视觉效果。由5000万像素主摄领衔的后置三摄系统，无需手动调节，即可在不同光线条件下捕捉到清晰生动、细节丰富的画面。
当光线变暗时，三星Galaxy A57 5G 能够通过优化的夜间拍摄轻松驾驭，在低光环境下也能拍摄出清晰、逼真的照片与视频。三星Galaxy A57 5G还借助增强的图像处理技术来锐化细节并降低噪点，带来更清晰、更鲜活的拍摄效果。其能在复杂光线下提供丰富的对比度与均衡的色彩，而更快的快门速度能够让用户以更出色的清晰度记录稍纵即逝的瞬间。
得益于AI驱动的主体识别和场景优化技术，三星Galaxy A57 5G能够平衡人像效果、保留自然肤色，并营造出人物与背景间的清晰层次感。当需要用更宽广的视角拍摄合影、风景照时，超广角摄像头能让画面容纳更多的内容；而500万像素微距摄像头，可近距离展示景物细节，为创作带来更多灵活性。
助力流畅影音和多任务处理体验的强劲性能
三星Galaxy A57 5G不仅拥有更纤薄、更轻巧的机身，还搭载了升级的CPU、GPU和NPU，实现了精致设计与强劲性能的平衡。该机采用亮面玻璃表面处理，拥有后置三摄氛围岛设计，既烘托出了现代简约风格，又增强了握持手感，带来了更流畅的流媒体播放、滚动浏览及内容创作体验。
尽管机身更为纤薄，三星Galaxy A57 5G依然具备强悍的性能表现。其配备的5000毫安时（典型值）大容量电池，无论是视频拍摄、后期剪辑还是在旅途中观影，都能从容应对。超级加速充电2.0技术让用户在出门前快速补充电量，散热面积增大13%的VC均热板，能在长时间游戏或录像期间维持稳定的性能表现。拥有更窄屏幕黑边、支持Vision Booster视觉增强技术的Super AMOLED+显示屏，在室内外都能为用户提供沉浸、清晰的观看体验。
为应对用户日常的高频使用，三星Galaxy A57 5G还获得了IP68防尘防水认证，强化了设备在实际环境中的耐用性，即使发生一些意外状况，用户也能安心使用。
长期的软件支持与底层安全保障
三星Galaxy A57 5G同样彰显了三星对于提升设备使用寿命的承诺，其支持多达6次的操作系统升级，以及长达6年的安全更新，让用户在未来数年内都能放心地使用该设备。
不仅如此，三星基于硬件、防篡改的安全解决方案 Knox Vault，为设备安全、透明度和用户选择权提供了坚固的保护层。三星Galaxy A57 5G用户可通过创新的安全与隐私功能获得多方位的保护，这些功能包括安全与隐私仪表板、自动拦截程序、防盗保护和私密相册。其中，私密相册是相册中的一项新增功能，允许用户轻松快速地将个人媒体内容锁定。三星Galaxy A57 5G还能通过隐私提醒功能主动向用户提醒潜在风险，提供更清晰的位置权限洞察或敏感数据异常监控。在这些增强的安全与隐私功能的共同作用下，安全防护变得如同设备其他功能一样直观，让每位用户都能更轻松地保护设备安全。
三星Galaxy A57 5G将于4月10日在指定市场正式发售，提供远海蓝、雾岩灰、冷川蓝、冰芋紫配色。即日起，三星Galaxy A57 5G将在三星商城、三星京东自营官方旗舰店、天猫三星官方旗舰店、抖音三星官方旗舰店、抖音三星手机官方旗舰店等线上渠道以及线下授权三星门店正式开启登记。8GB+256GB版本建议零售价3,299元，12GB+256GB版本建议零售价3,699元。为了让用户更加安心使用三星Galaxy A57 5G，Samsung Care+提供贴合设备需求的保障方案，包括：优惠换屏服务、延长保修、电池更换、24小时VIP服务热线官方认证专家支持等服务。
" />三星Galaxy A57 5G发布：以智慧科技解锁专业体验
近期，多家基金公司举办投资策略会，或者发布2023年下半年投资策略，勾勒下半年投资图谱。
基金机构人士对中国的经济前景乐观，认为A股当前估值水平处于低位，后续指数下行空间不大，具备长期战略配置机会。科技、制造、消费、周期等板块是机构下半年看好的投资方向，人工智能主线有望持续。
市场分化明显
今年上半年，A股市场分化明显，数字经济和人工智能以及“中特估”是表现最为突出的板块，但新能源等备受关注的板块表现相对较差。
按照申万一级行业来看，通信和传媒是表现最好的两个行业，今年以来涨幅均超过40%，商贸零售、房地产、美容护理等行业跌幅较大。
受市场整体表现影响，今年以来，公募基金赚钱效应相对有限，主动权益类基金表现不尽如人意。
统计显示，截至6月28日，今年以来896只普通股票型基金（不同份额分开计算，下同）平均收益率为-0.96%，有351只取得正收益，收益率最高的是广发电子信息传媒产业精选A，今年以来的收益率为52.77%，另有嘉实文体娱乐A等7只基金收益率超过40%。
7677只混合型基金今年以来截至6月28日的平均收益率为-1.21%，有3356只取得正收益。收益率最高的是东吴移动互联网A，今年以来收益率达65.79%，另有诺德新生活A、银华体育文化A等17只基金收益率超过40%。
指数下行空间不大
景顺长城基金副总经理、基金经理刘彦春在近期举办的策略会上表示，对中国的经济前景感到乐观，相信居民收入提升及消费升级的持续性。对于股票市场，刘彦春认为现在绩优公司整体估值较低，一旦经济缓和，具备很强的估值上修弹性，保持耐心，一切会好起来。
招商基金在下半年的投资策略中表示，经过前期调整，市场进一步回调空间已有限。随着经济预期下修的逐步充分，总量政策预期逐步明朗或将成为市场后续上涨的动力，而上涨的弹性也将取决于政策预期的弹性。从金融资产定价维度来看，当前股票、债券、商品、汇率等多项金融资产价格已逼近2022年10月低点，后续指数下行空间不大。
诺安基金也表示，总的来看，当前A股估值水平或处于低位，市场调整的时间和空间也比较到位，具备长期战略配置机会。市场接下来围绕主题、政策、调仓三大博弈日趋激烈，市场波动可能依然不会小，所以需要重视布局问题。
看好这些板块
广发基金资产配置部总经理杨喆认为，权益市场经过将近两年的下跌磨底，目前上证指数位于3200点附近，市场主要宽基指数估值跌至30%以下的低分位数，其中创业板指数估值已位于极低历史分位数，下半年在国内经济复苏的趋势下企业盈利逐步修复，权益资产具备较高的配置性价比。
在具体的投资机会上，前海开源基金表示，结合二季度经济发展情况和政策预判，科技、制造业、消费、周期板块可整体给予“较高配置”评级，其他板块给予“标准配置”评级。
银华基金基金经理唐能认为，从类绝对收益角度来看，看好顺周期板块。当经济复苏预期或者经济信心企稳后，与经济正相关的行业，包括白酒、食品饮料、农业等都会有一定增速，但是弹性不会特别足，特别是在反弹或者上涨过程中，估值向上的动力不会特别强。
上半年表现最好的人工智能等方向，仍然被多位基金经理所看好。
唐能表示，科技是全年的主线，甚至可能是未来1-2年的主线。因为现在成长性稀缺、经济复苏动能不足的情况下，科技创新能够提供很好的空间和成长性的着力点，TMT板块行情可能刚开始。
平安基金基金经理翟森也有相同的观点。他认为，所有科技产业最大的投资机会都是由技术创新、应用创新来推动的。从上一波的移动互联网浪潮到这一波的人工智能浪潮，今年可能是整个产业落地的元年。
标签：股市" />上半年你赚钱了吗？七大基金勾勒下半年投资图谱
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通政巷大夫第“世遗古城民居门匾展”
“书院·书声·书香——泉郡先贤著述读书班”第一课，泉州海交馆馆长林瀚在正音书院讲解《诸蕃志》
站在新的起点，《方案》提出，未来五年，鲤城社科工作将重点发展基础与应用学科，产出系列高质量成果，培育一批扎根基层的社科研究与普及人才，系统构建具有鲤城特色的哲学社会科学发展体系，力争到2030年，全面建成与世遗古城地位相匹配、区域影响力显著提升的社科强区。
“声音里的世遗·福鲤桐声”首届少儿闽南语歌曲（歌谣）创作大赛颁奖典礼
在理论创新引领方面，鲤城将通过深化“两个结合”专项课题研究，依托大中小学思政教育一体化联盟推广特色课程，同时升级“泉腔鲤音”“刺桐博物之城”平台，建设“云上社科馆”，用乡音乡语传播党的创新理论。在机制协同方面，鲤城将建立多界别参与的社科工作机制，深化校地合作，并通过编印《鲤城乡土研学指南》、实施中小学社科素养培育专项行动，推动社科资源向基础教育倾斜。
《“乡愁鲤城”方言地名调查白皮书》（江南新区卷）发布会
05后李贽“迷妹”谢舒睿在李贽纪念馆作专题分享
人才是社科发展的根基。社科人才聚集工程将实施人才“薪火行动”三年计划，重点培育社科骨干，做强文史学会、闽南语研究会等社团矩阵，同时引进乡土文化研究人才，形成“专家审稿+创作者制作”的新型协作机制。学科建设则聚焦优势领域，着力构建李贽思想研究高地，争取承办全国性学术会议，打造独具特色的李贽文化IP；系统推进闽南语活态传承，建设闽南语数字博物馆；开展美食文化研究，为“世界美食之都”注入学术内涵。
“世遗古城李贽亲友圈研学”第一期
特色研究将向纵深推进，通过地方文化资源普查与数据库建设，实施“名人乡贤足迹”展示工程，打造姓氏文化IP，并以“小切口、深挖掘”的方式开展社区文化研究，让学术研究真正扎根古城街巷。学术交流与社科普及则更加贴近大众，依托古城书院空间活化利用，打造“书院+”品牌，围绕泉州非遗文化、侨批文化、海丝文化、华侨文化、闽台文化等主题，系统开展系列社科普及活动，推出科普读本与乡土教材。
第三届“强国复兴有我·以字明志”主题活动颁奖仪式在泉州府文庙举办，学生在现场观看历届“百佳字号”
作为闽台交流的前沿，鲤城将打造闽台学术融合工程，以闽南方言、民间信仰为纽带，建立健全两岸学术交流常态化机制，每年举办学术活动与青年学者文化寻根行，以文化认同深化同胞情谊。鲤城还将实施数智赋能社科工程，鲤城社科综合服务云平台、“闽南语地名数字地图”“古城门匾AR导览”等创新应用将陆续上线，让人工智能为文化传承注入科技动能。
蓝图已绘就，奋进正当时。鲤城区社科联相关负责人表示，未来将紧扣《方案》工作目标，通过一系列务实举措，推动社科资源下沉一线、服务基层，让社科研究真正扎根古城街巷，为社科强省、文化强市建设提供更鲜活的基层样本。
原标题：社科强区！鲤城将实施八大工程，拟建设闽南语博物馆" />社科强区！鲤城将实施八大工程，拟建设闽南语博物馆
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活动现场，师生们分组协作，挥锹挖土、扶苗填坑、提桶浇水，每一个环节都一丝不苟。栽好树苗后，同学们将亲手制作的爱树护绿标语牌悬挂于枝头，“植绿护绿，保护环境”一句句纯真的话语，与新绿相映，成为产业园里一道动人而治愈的风景。随后，师生们化身环保志愿者，沿路捡拾垃圾、清扫杂物，用双手净化环境，用行动守护家园。
此次活动，是党建与队建深度融合的生动体现，也是劳动教育与德育教育协同发展的成功实践。汉阴县第三小学将继续以“党建带队建”为指引，持续传递绿色理念，弘扬雷锋精神，让爱党、爱绿、爱家的种子在孩子们心中深深扎根。
编辑：邱潮
编审：文婷 黄琪雅
终审：邹菲
" />汉阴县第三小学开展植树护绿学雷锋主题党日活动
#春节戒断反应#登上热搜
不少人在评论区说
“很严重”
上班后无精打采？小心“退潮忧郁症”
据中国蓝新闻，蛇年春节后的第一个工作日，你是否无精打采？专家建议开工第一天少干点活，不要给自己增加太大强度，否则可能会导致“退潮忧郁症”。
浙江省中山医院心理康复科主任裴双义介绍：
“上班第一天建议少干点活，从比较简单容易顺手的工作开始做起，不要给自己增加很大的强度，如果不这样容易导致‘退潮忧郁症’。从一个安逸舒适的环境变成了一个比较有压力的环境，我们会对这个环境产生抑郁、焦虑的情绪。”
节后上班第一天的精神状态，上班犯困下班就精神，这是种病吗？裴双义指出，节后50%的人会出现这种症状，这是一种正常的心理状态，建议工作的同时也找到适合自己放松的方法，“如果说领导给了强度比较大的工作，建议多沟通交流，减少压力源的比较繁重的情况。”
据介绍，“退潮忧郁症”表现为：大脑从长假过度兴奋、吃喝玩乐过后，回归到日常工作，不免有些心情低落，这就是所谓的退潮后抑郁症状。
第一天上班建议发呆5分钟
据生命时报报道，第一天上班建议发呆5分钟，美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究显示，发呆是最简单的减压方式。
心无杂念、脑子里什么也不想的时候，大脑中的α脑电波得到加强。这种特殊的脑电波可以抑制信息超载，让注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，还能加强记忆力，并提高免疫力。
另有研究发现，每天适当发会呆能将焦虑和抑郁风险降低25%。
根据2025年放假安排，春节过后的下一个法定节假日是清明节，4月4日至4月6日放假调休。也就是说，距离下一个假期还有59天。同时，距离下一个除夕（2026年2月16日）还有376天。
如何快速回归正常生活节奏？
调整作息
假期中，我们的作息往往变得不规律。因此，在假期结束前的一两天，尽量按照平时的作息时间起床和睡觉，让身体逐渐适应。
适量运动
通过适量运动来放松。假期结束后，不妨进行一些轻量级的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，帮助释放压力，让身心达到最佳的状态。
合理规划任务
面对假期后的工作或学习任务，不要急于求成，可以先列出清单，根据优先级合理分配时间，避免压力过大。
健康饮食
保持健康的饮食习惯很重要。多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物，保持消化系统的良好运转，也有助于缓解假期饮食无度造成的身体不适。
中国青年报（ 整理：张小松）综合自中国蓝新闻、@生命时报、华商报、网友评论等。
节后返工确诊“退潮忧郁症”? “春节戒断反应”上热搜【健康】风尚中国网
金丝檀木家具的特点与优势
图说：奉贤海关对综保区内分类监管企业开展现场检查。王春红 摄
“通过‘区内直转’模式，货物无需进出综保区卡口，在仓库内就能完成状态切换，省去了货车预约、装货、过卡、卸货的工序。我们测算，每个集装箱能节省1500元，预计全年可以节省成本达30万元。”上海喆盛物流有限公司总经理何天平告诉记者。
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（文章来源：券商中国）
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近期，多家基金公司举办投资策略会，或者发布2023年下半年投资策略，勾勒下半年投资图谱。
基金机构人士对中国的经济前景乐观，认为A股当前估值水平处于低位，后续指数下行空间不大，具备长期战略配置机会。科技、制造、消费、周期等板块是机构下半年看好的投资方向，人工智能主线有望持续。
市场分化明显
今年上半年，A股市场分化明显，数字经济和人工智能以及“中特估”是表现最为突出的板块，但新能源等备受关注的板块表现相对较差。
按照申万一级行业来看，通信和传媒是表现最好的两个行业，今年以来涨幅均超过40%，商贸零售、房地产、美容护理等行业跌幅较大。
受市场整体表现影响，今年以来，公募基金赚钱效应相对有限，主动权益类基金表现不尽如人意。
统计显示，截至6月28日，今年以来896只普通股票型基金（不同份额分开计算，下同）平均收益率为-0.96%，有351只取得正收益，收益率最高的是广发电子信息传媒产业精选A，今年以来的收益率为52.77%，另有嘉实文体娱乐A等7只基金收益率超过40%。
7677只混合型基金今年以来截至6月28日的平均收益率为-1.21%，有3356只取得正收益。收益率最高的是东吴移动互联网A，今年以来收益率达65.79%，另有诺德新生活A、银华体育文化A等17只基金收益率超过40%。
指数下行空间不大
景顺长城基金副总经理、基金经理刘彦春在近期举办的策略会上表示，对中国的经济前景感到乐观，相信居民收入提升及消费升级的持续性。对于股票市场，刘彦春认为现在绩优公司整体估值较低，一旦经济缓和，具备很强的估值上修弹性，保持耐心，一切会好起来。
招商基金在下半年的投资策略中表示，经过前期调整，市场进一步回调空间已有限。随着经济预期下修的逐步充分，总量政策预期逐步明朗或将成为市场后续上涨的动力，而上涨的弹性也将取决于政策预期的弹性。从金融资产定价维度来看，当前股票、债券、商品、汇率等多项金融资产价格已逼近2022年10月低点，后续指数下行空间不大。
诺安基金也表示，总的来看，当前A股估值水平或处于低位，市场调整的时间和空间也比较到位，具备长期战略配置机会。市场接下来围绕主题、政策、调仓三大博弈日趋激烈，市场波动可能依然不会小，所以需要重视布局问题。
看好这些板块
广发基金资产配置部总经理杨喆认为，权益市场经过将近两年的下跌磨底，目前上证指数位于3200点附近，市场主要宽基指数估值跌至30%以下的低分位数，其中创业板指数估值已位于极低历史分位数，下半年在国内经济复苏的趋势下企业盈利逐步修复，权益资产具备较高的配置性价比。
在具体的投资机会上，前海开源基金表示，结合二季度经济发展情况和政策预判，科技、制造业、消费、周期板块可整体给予“较高配置”评级，其他板块给予“标准配置”评级。
银华基金基金经理唐能认为，从类绝对收益角度来看，看好顺周期板块。当经济复苏预期或者经济信心企稳后，与经济正相关的行业，包括白酒、食品饮料、农业等都会有一定增速，但是弹性不会特别足，特别是在反弹或者上涨过程中，估值向上的动力不会特别强。
上半年表现最好的人工智能等方向，仍然被多位基金经理所看好。
唐能表示，科技是全年的主线，甚至可能是未来1-2年的主线。因为现在成长性稀缺、经济复苏动能不足的情况下，科技创新能够提供很好的空间和成长性的着力点，TMT板块行情可能刚开始。
平安基金基金经理翟森也有相同的观点。他认为，所有科技产业最大的投资机会都是由技术创新、应用创新来推动的。从上一波的移动互联网浪潮到这一波的人工智能浪潮，今年可能是整个产业落地的元年。
标签：股市" />上半年你赚钱了吗？七大基金勾勒下半年投资图谱
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